Le Rêve éveillé libre

Qu'est-ce que le Rêve Éveillé Libre ?

Le Rêve Éveillé Libre est une méthode thérapeutique créée par Georges Romey. Simple d’accès, elle est douce, non-directive et respecte le rythme de chacun. Reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), elle met en œuvre la dynamique de l’imaginaire et utilise les symboles et les archétypes pour favoriser les rééquilibrages nécessaires au rétablissement des énergies vitales.

Le REL permet de rétablir certaines connexions neuronales autrefois inhibées.

Le REL, pourquoi ?

Pour lever des blocages.
Comprendre et vaincre la souffrance psychologique, la dépression, le stress, l’anxiété, le burn-out …
Surmonter un événement traumatique.
Lutter contre les troubles du comportement, les phobies, les troubles obsessionnels, les dépendances, le manque de confiance en soi…
Surmonter un deuil, accepter le passage, accéder à la sérénité et l’apaisement face à un deuil
Pour se découvrir, valoriser son potentiel…
S’ouvrir ou poursuivre son chemin vers la spiritualité

Séances de rêve éveillé libre

Les séances se déroulent en trois temps :

Accueil des rêveurs, anamnèse
La phase du REL : grâce à une relaxation dirigée, vous entrez progressivement en état de conscience modifiée. Puis, vous accueillez tout ce qui se présente : sensations, mots, images forment un scénario dont le thérapeute prend note scrupuleusement. L’inconscient vous mènera librement là où vous devez aller ce jour-là.
Interprétation du rêve, analyse des symboles apparus. Nous échangeons autour de l’expérience vécue, et je vous propose une grille de lecture des symboles qui se sont présentés à vous en me basant sur le texte du rêve, vos ressentis et m’aidant au besoin du dictionnaire des symboles de Georges Romey.

Questions fréquentes :

Combien de séances sont nécessaires ?

Certaines problématiques se résolvent en quelques séances, d’autres sont plus longues, cela se nomme une « cure de rêve ». Tout dépend des besoins de chacun.

A quel rythme ?

En début de cure, il est conseillé de venir 1 fois par semaine afin d’enclencher le processus thérapeutique, puis de les espacer à tous les 15 jours

Et si je n’arrive pas à rêver ?

Certaines personnes offrent plus de résistances à l’imaginaire. Dans ce cas, nous pourrons recourir à la relaxation grâce au Reiki, à la visualisation guidée, voire aux Arcanes de Tarot. Ils constituent une formidable porte d’entrée vers le rêve.

Où se déroulent les séances ?

À mon cabinet à Paris ou en visio

Tarif et conditions à déterminer lors du premier rendez-vous.

Exemple de Rêve

« Il y a une grande lumière… je suis dans cette lumière… je la traverse.. elle est très épaisse… elle se moule au corps… c’est très agréable… je suis à l’aise pour me mouvoir, comme dans de l’eau… c’est comme si je nageais comme un dauphin… je suis aussi à l’aise qu’un dauphin… je suis dans un ciel bleu, d’un bleu profond, calme… je suis habillé de lumière… j’entends des chants… il y a une ronde… une femme danse… il y a de très belles musiques… je danse avec elle maintenant… je suis heureux au contact de ce corps chaud… ses cheveux flottent… on monte dans le ciel… nous ne sommes plus qu’une lumière… vue du bas, c’est une étoile… devant nous se tient un ange… »

« Là, c’est un bateau venu du nord… à la proue se tient un guerrier… il regarde l’horizon… il a un casque et une cape rouge, comme un légionnaire romain… Le bateau vient d’aborder dans une île… le guerrier descend… il s’approche de la hutte du chef de la tribu… il enlève son casque de sa tête et le donne au chef qui l’accepte en souriant (…) Là j’arrive dans une mine… j’ai un casque de mineur et je m’enfonce dans le noir… maintenant la roche devient transparente, brillante comme du cristal… je n’ai plus besoin de la lumière de mon casque… je le retire… la salle où j’arrive est baignée d’une lumière jaune, revitalisante… »

(Extrait de l’Encyclopédie de la symbolique des rêves – G. Romey)